msoeva- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2122 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 104,50г | Углев: 241,77г. Завтрак: Венский Конвертик с Грушей, Простоквашино Сливки 10%, Салат Айсберг, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри. Обед: Good Food Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Чернослив, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная . Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Творожные кексы (6), Nespresso Кофе. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса