estetka-m- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1467 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 132,76г | Углев: 138,65г. Завтрак: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Обед: Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Ultimate Nutrition Протеин, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса