Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kotakatya
Журнал
22 апр 19
Kotakatya- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя Kotakatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Замеры на 22.04.2019
ОГ 98 см
ОТ 70 см
ОБ 101 см
Грудь -2 см, бедра -2 см 🙈😊
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1260 ккал
Жир: 63,84г | Белк: 59,47г | Углев: 91,21г.
Завтрак:
Шоколад Горький 70%, Сыр Фетакса, Гарнец Овсяная Мука, Морская Планета Форель Слабосолёная, Красная Цена Тыквенные Семечки, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Синявинское Яйцо.
Обед:
Aroy-D Кокосовое Масло, SPAR Говядина Отварная , Пятерочка Помидоры, Global Village Горчица Французская, Выборжец Огурец Длинноплодный, Хохланд Сыр Фетакса.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kotakatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю