harakternaya- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

117,2 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1738 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 104,36г | Углев: 189,43г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сырник, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Сливочное Масло, Перловка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хлебцы Сладкие, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помело. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса