GurlTellem- Журнал, 19 июл 10

Finally, got a breakthrough. I know that slowly whittling down my caloric intake to 500 calories has been extreme, but that seems to be the ONLY thing that has worked since my quest began in January. My body did not want to let go of the excess weight. I'm grateful for dropping 2 pounds this week.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

878 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 45,10г | Углев: 85,93г.   Завтрак: sugar free swiss miss, boiled egg. Обед: dominos pizza. Ужин: Sweet Potato, spinach, hunts sugar free snack pack, 1 oz chicken thighs. Перекус/Другое: Cashew Nuts. подробнее ...