Singingsnail- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay, messed up diet, fixed lots of other things, time to get back on track again.

106,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1003 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 37,56г | Углев: 144,39г. Завтрак: Symington's Dandelion Coffee Compound, Quaker Oat So Simple Original. Обед: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Ужин: Clover Spread, Milton's Multi-Grain Crackers, Fruit, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Skimmed-Milk. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Skimmed Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated), Braeburn Apples, Tesco Double Strength Summer Fruits Squash. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса