Saara-Irene- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Saara-Irene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nesteitä tainnut poistua kiitettävästi.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1551 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 65,35г | Углев: 214,96г. Завтрак: Maitokahvi, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Maalais Viipaleet, Viinirypäleet, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Risenta Chiasiemenet, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton. Обед: Tavallinen Muffinssi, Maitokahvi. Ужин: Kymppi Vaniljamämmi, Fazer Amica Porkkanasosekeitto. Перекус/Другое: Omenat, Banaanit, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Sinuhe Aittaleipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Ingmariini Ingmariini, Arla Ingman Luonto+ Mango. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saara-Irene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saara-Irene- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Saara-Irene-Изменение Веса