Allexusel- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1485 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 63,82г | Углев: 182,56г. Завтрак: Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа. Обед: Икра Карася, Семга Слабосоленая, Bud Пиво Безалкогольное, Магнит Слойка с Сыром, Банан. Ужин: Сельдь Соленая, Манго, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Alpen Gold Молочный Шоколад. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса