Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
22 апр 19
EluElaEli- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
2490 ккал
Жир: 138,96г | Белк: 87,33г | Углев: 221,61г.
Завтрак:
Edeka Kopfsalat, Milchkaffee, Spinat, Vollkornbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Alnatura Bio Feta, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei.
Обед:
Gekochtes Ei, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Alnatura Kokosöl Nativ, Pastinaken, Karotten, Lauch.
Ужин:
Cafe Time Mohnkuchen, Friweika Kartoffelsalat Sächsische Art.
Перекус/Другое:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Filterkaffee, Alnatura Dinkeldrink, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю