Olga6561- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

926 ккал

Жир: 16,67г | Белк: 58,75г | Углев: 139,73г. Завтрак: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Обед: Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Красные Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Now Стевия Better Stevia, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса