Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
22 апр 19
alexandra2102- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вторая попытка вернуться к дефициту 😒
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
2601 ккал
Жир: 121,98г | Белк: 108,71г | Углев: 270,03г.
Завтрак:
Bonte Шоколад Горький 77%, Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Спред Растительно-Жировой "Постное".
Обед:
Original Soya Drink, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чечевичный Суп, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания.
Ужин:
O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Лечо, Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой".
Перекус/Другое:
Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Слоёный Десерт с Морковью, Банан, Арахис, Яблоки Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю