Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
22 апр 19
bushulka- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1409 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 71,69г | Углев: 160,30г.
Завтрак:
Центрторг Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Лента Яблоки Айдаред, Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Свекла Вареная.
Ужин:
Кедровые Орехи , Нежный Возраст Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Алексеевский Творог 9%.
Перекус/Другое:
Бековский Мармелад Черносмородиновый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Апельсин, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю