Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
22 апр 19
Shashlychnik- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
92 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
2006 ккал
Жир: 73,40г | Белк: 175,95г | Углев: 165,46г.
Завтрак:
Протеиновый Батончик Шоколад, Молоко 2,5%.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Подлива, Куриное Филе с Овощами, Винегрет, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Подлива, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Капустный Салат, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Творог 2%, Низкокалорийный Джем Клубника.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю