NT7- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2403 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 205,12г | Углев: 231,95г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Дидо Урбеч из Кешью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный. Обед: Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Кардио - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса