Юлямба 23/72- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Юлямба 23/72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1642 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 124,69г | Углев: 149,23г. Завтрак: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ситниковское Молоко 3,2%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Курица Вареная, Спагетти. Ужин: Творожная Запеканка с Вишней, Яблоко, Першинский Ряженка 4%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fruto Bar Бананы Сушёные, Ситниковское Молоко 3,2%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлямба 23/72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлямба 23/72- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Юлямба 23/72-Изменение Веса