H.M.K.2- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2570 ккал

Жир: 102,60г | Белк: 84,50г | Углев: 317,91г. Завтрак: K-Bio Agavendicksaft, My Muesli Schoko Muesli, Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Meggle Alpenbutter, Kaffee mit Milch. Обед: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. Ужин: Gala Äpfel, Purland Sauerbraten Vom Rind, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Grillido Sportwurst, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Перекус/Другое: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Toblerone Toblerone, Dextro Energy Liquid Gel Lemon + Caffeine. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса