Ирина РХ- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Ирина РХ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1452 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 119,90г | Углев: 99,45г. Завтрак: Помидоры, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пестравка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Атаг Конфеты Шекснинский Рай, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Майонез. Ужин: Пятерочка Банан, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Блины на Кефире. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина РХ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина РХ- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ирина РХ-Изменение Веса