Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DarsiShad
Журнал
22 апр 19
DarsiShad- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя DarsiShad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1618 ккал
Жир: 81,85г | Белк: 58,90г | Углев: 162,38г.
Завтрак:
Первая Свежесть Шарики Куриные, Поджаренный Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Сахаром.
Обед:
Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Травяной Чай, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DarsiShad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю