amahamsli- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1799 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 86,41г | Углев: 199,47г. Завтрак: Банан, Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Фруктово-Медовый, Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыр Гауда, Сыр Мягкий Рикотта, Хумус Рецепт из Назарета, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Хумус с Мини Хлебцами, Мини-Хлебцы, Danone Творог Мягкий 5%, Клубника, Киви. Ужин: Мини, Огурец (с Кожурой), Колбаса Куриная Запечённая, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Мягкий Рикотта. Перекус/Другое: Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Protein Cookies Coconut, Мини, Corny Milk, Cappuccino Classic. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса