Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
22 апр 19
NRykova- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1248 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 109,31г | Углев: 103,32г.
Завтрак:
Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с Черри, Гречка.
Ужин:
Помидоры, Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю