NataPetrovna- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

2436 ккал

Жир: 138,10г | Белк: 79,57г | Углев: 198,24г. Завтрак: Тобус Батон Славянский, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Обед: Эклер, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Ужин: Волков Оладьи по-Деревенски, Картофель Фри, Зеленое Яблоко, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках. Перекус/Другое: Lay's Чипсы. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса