lorrakky- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1495 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 71,21г | Углев: 146,44г. Завтрак: 青梅精飲料隨身包, 奇亞籽, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 大肉包. Обед: 肉燥, 炒杏鮑菇, 好菇道舞菇, 苦瓜, 糙米飯. Полдник: 卡迪那鮮脆薯條. Ужин: 甜不辣, 炒青菜, 蛋花湯, 黑橋牌蒜味香腸. Перекус/Другое: 梅便酵素. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса