Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
22 апр 19
lorrakky- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1495 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 71,21г | Углев: 146,44г.
Завтрак:
青梅精飲料隨身包, 奇亞籽, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 大肉包.
Обед:
肉燥, 炒杏鮑菇, 好菇道 舞菇, 苦瓜, 糙米飯.
Полдник:
卡迪那 鮮脆薯條.
Ужин:
甜不辣, 炒青菜, 蛋花湯, 黑橋牌 蒜味香腸.
Перекус/Другое:
梅便 酵素.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю