Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
22 апр 19
mari_ftns- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1604 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 130,65г | Углев: 111,60г.
Завтрак:
Lazy Nuts Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Казеин, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Здоровое Меню Молоко Овсяное.
Обед:
Ideal Маслины без Косточки, Приправыч Сухари Панировочные , Яйцо, Куриные Грудки, Рис Отварной.
Ужин:
Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Яйцо.
Перекус/Другое:
Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Red Star Labs Протеин.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю