mari_ftns- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1604 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 130,65г | Углев: 111,60г. Завтрак: Lazy Nuts Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Казеин, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Здоровое Меню Молоко Овсяное. Обед: Ideal Маслины без Косточки, Приправыч Сухари Панировочные , Яйцо, Куриные Грудки, Рис Отварной. Ужин: Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Яйцо. Перекус/Другое: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Red Star Labs Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса