Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2170 ккал
|
Жир: 72,93г | Белк: 96,57г | Углев: 292,01г.
Завтрак: Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Blueberries, Strawberries, Whole Milk Yogurt, Profile Orange Drink, Cream Top Raspberry Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Blueberries, Butter, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Syrup, Thick Cut Bacon, Power Cakes. Ужин: Cupcake with Icing, Land O'lakes Butter, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Fruit Salad, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey Glazed Carrots, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Honey Ham. Перекус/Другое: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Fruit Salad. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
