Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marusya_rose
Журнал
22 апр 19
marusya_rose- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя marusya_rose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1494 ккал
Жир: 76,07г | Белк: 64,08г | Углев: 137,90г.
Завтрак:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Гост Сгущёнка с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Творожная Запеканка, Iberica Маслины без Косточки, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Global Village Овощное Ассорти.
Ужин:
Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Свинина со Стрелками Чеснока, Рис Вареный.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marusya_rose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю