madanjen- Журнал, 26 ноя 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2012

120,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2012:

1024 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 86,91г | Углев: 127,17г. Завтрак: international delight sugar free coffee creamer, great value flour tortilla, Red Onions, Bell Peppers, large egg great day farmers market, smoked ham land o frost, Tomatoes. Обед: Pears, Raw Vegetable, tilapia fillets frozen. Ужин: challah bread, mandarin oranges, Onions, Zucchini, Tilapia (Fish). подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: recumbent bike - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 26 ноя 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса