jm1111- Журнал, 26 ноя 12

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2012

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2012:

1463 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 52,96г | Углев: 144,03г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: smuckers strawberry jelly, peanut butter natures promise, Whole Wheat Bread, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), croutons, breaded chicken, beans, olives, tomato, Lettuce. Ужин: triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, vegetarian chilli. Перекус/Другое: Apples, Pistachio Nuts. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, x - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 26 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса