estetka-m- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1451 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 135,95г | Углев: 135,88г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Филе Индейки. Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Лукум Ванильный, Овсяное Печенье Домашнее, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса