Mamarisha86- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1601 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 92,63г | Углев: 167,43г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Буздякский Рассольник. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цесна Макароны из Твердых Сортов. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса