Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
21 апр 19
Mamarisha86- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1601 ккал
Жир: 61,46г | Белк: 92,63г | Углев: 167,43г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Буздякский Рассольник.
Ужин:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цесна Макароны из Твердых Сортов.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю