Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalaerygina22
Журнал
21 апр 19
natalaerygina22- Журнал, 21 апр 19
Параметры Пользователя natalaerygina22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2019:
1499 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 77,46г | Углев: 156,17г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный.
Обед:
Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пряник, Чай с Сахаром.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Эдем Орехи Ассорти, Курага, Россия Щедрая Душа Гуд Микс.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalaerygina22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю