ipepelyaeva91- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1743 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 52,41г | Углев: 210,35г. Завтрак: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Зефир, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Трюфель и Апельсин, Good Food Орех Макадамия, Чай, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Ужин: Джемы и Варенья, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Кофе, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Чай, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Простоквашино Ряженка 4%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Икра Щуки, Яблоко, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Красная Цена Плюшка Московская. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю