Елена Помазанова- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя Елена Помазанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪

71 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

972 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 72,67г | Углев: 90,73г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Махеевъ Хрен Столовый, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Ужин: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Помазанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Помазанова- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

Елена Помазанова-Изменение Веса