DanielCardenasM- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

2916 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 145,20г | Углев: 394,83г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса