vnesterenko98- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1403 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 93,53г | Углев: 119,51г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Good Food Миндаль Жареный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Обед: Перловка, Рускон Тефтели из Говядины , Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса