Shari22- Журнал, 26 ноя 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2012

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2012:

860 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 81,00г | Углев: 111,00г. Завтрак: Essentials Chocolate Protein Shake. Обед: Arbonne Essentials Fruit Bar. Ужин: Flora-Key, Fat Flush Body Protein. Перекус/Другое: Fit Chews, Metagenics Almond Vanilla Bar. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 26 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса