Pohudinchik- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

2296 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 103,40г | Углев: 294,94г. Завтрак: Песочное Печенье, Эколь Салам Венгерская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Березники Марципай. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Репчатый, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макароны Отварные, Сливочное Масло, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса