Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
20 апр 19
Pohudinchik- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
2249 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 119,46г | Углев: 279,99г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Вареное Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Яблоко, Помело, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Б.Ю. Александров Сырок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хайнц Соус Карри, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Песочное Печенье.
подробнее ...
15 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю