mari_ftns- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1460 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 138,80г | Углев: 79,06г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Искра Рикотта Ужурская , Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Семенишна Творог 5%. Обед: Реми Огурцы Грунтовые, Помидоры, Растительное Масло, Куриные Грудки. Ужин: Приправыч Сухари Панировочные , Яйцо, Растительное Масло, Куриные Грудки, Чизкейк Нью-Йорк с Кокосом. Перекус/Другое: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса