H.M.K.2- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

2978 ккал

Жир: 114,26г | Белк: 138,94г | Углев: 337,33г. Завтрак: Freshona Gewürzgurken, Argeta Hühnerpastete, Kaffee mit Milch, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot. Обед: Getoastetes Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Vitasia Hähnchenspieße, Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. Ужин: Toblerone Toblerone, Sahnekuchen, Speiseeis. Перекус/Другое: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Schöne Ostern für dich 🐰🥚🐣🥚🐰

21 апр 19 написано членом: michi_live

Gruesse zurueck🙋‍♂️

21 апр 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса