Raquel Lujan- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя Raquel Lujan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1196 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 95,54г | Углев: 60,99г. Завтрак: Canela, Café, Leite de Amêndoas, Teixeira Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Low Carb. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Duro), Palmito, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Netuno Filé de Tilápia, Molho Italiano para Saladas, Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquel Lujan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquel Lujan- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

Raquel Lujan-Изменение Веса