Stellochkasimonova- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

2250 ккал

Жир: 83,84г | Белк: 56,59г | Углев: 342,02г. Завтрак: Банан, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яшкино Печенье Овсяное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Мандарины, Сыр Российский, Яблоко Айдаред, Банан. Ужин: Банан. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Экзотик - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса