debzlight- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1078 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 54,17г | Углев: 114,54г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Ужин: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Blueberries , Almonds , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса