Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoya.design
Журнал
20 апр 19
zoya.design- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя zoya.design
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1090 ккал
Жир: 34,36г | Белк: 61,77г | Углев: 142,95г.
Завтрак:
Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо.
Обед:
Банан.
Ужин:
Чернослив, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoya.design-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю