anne.vepsalainen- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kilo väärään suuntaan..No uusi yritys ensi viikolla. Ei tullut pääsiäistavoite jäätiin melkein 5kg tavoitteesta. Nyt kohti juhannustavoitetta ei tiukkapipoisesti vaan löysin rantein. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1523 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 73,22г | Углев: 156,43г. Завтрак: Tuorekurkku (Kuorittu), Viinirypäleet, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Rainbow Energy Mix, Kuohukerma, Lidl Juustosämpylä, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Cheddar. Ужин: Sprite Sprite, Rosso Roma Pizza. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: treeniä tokokentällä - 20 минуты, kävely - 1 час, kävelu - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса