lanagran- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

2788 ккал

Жир: 174,94г | Белк: 96,98г | Углев: 219,28г. Завтрак: Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Хлеб Зерновой, Паштет по-Царски, Яйцо, Жареная Картошка, Купаты Боярские. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 17%. Перекус/Другое: Belgian Seashells, Зефир, Азбука Вкуса Шоколадный Торт 0 Калорий , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

561 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса