Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alla bikiteeva
Журнал
20 апр 19
alla bikiteeva- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя alla bikiteeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1630 ккал
Жир: 73,00г | Белк: 87,61г | Углев: 135,73г.
Завтрак:
Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маффин с Сулугуми, Сливки 20%.
Обед:
Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Ужин:
Помидоры, Маффин с Сулугуми, Сыр Российский 50%, Hortex Гавайская Смесь, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яичный Белок, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alla bikiteeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю