legislation-spb- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сон больше 5 часов, вот и результат

66,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1951 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 96,08г | Углев: 209,45г. Завтрак: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Обед: Русские Традиции Сыр Мааздамер, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Ужин: Виктория Салат Столичный без Заправки, Говяжий Бульон, Юбилейное Печенье, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, SPAR Баранки Ванильные, Монетный Двор Kidday. Перекус/Другое: Порховский Масло Сливочное, Юбилейное Печенье. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса