Foxander- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

992 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 40,93г | Углев: 113,32г. Завтрак: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Глинтвейн, Суши с Овощами и Морепродуктами, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Суши WOK Ролл Крабик, Суши WOK Ролл Аяши. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса