natankm- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1248 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 92,66г | Углев: 133,56г. Завтрак: Банан, Рефтинская Рулет Куриный, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Дачный. Обед: Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Ужин: Кефир 1%, Огурец, Vici Крабовые Палочки Крабок. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса