olya123pepsicola- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1749 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 107,23г | Углев: 179,07г. Завтрак: Bounty Bounty , Белая Поляна Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Полевское Сметана 20%, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Куриная Ножка, Полевское Сметана 20%, Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Суп "Семь Бобов". Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Обычные Блины, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Чай, Полянка Творог Деревенский 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса